Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Di Tahun Baru

Daftar Isi:

Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Di Tahun Baru
Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Di Tahun Baru

Video: Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Di Tahun Baru

Video: Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Di Tahun Baru
Video: Bagaimana hukumnya merayakan ulang tahun dalam islam? Ustadz DR Khalid Basalamah, MA 2024, April
Anonim

Sulit membayangkan liburan tanpa suguhan yang enak, terutama saat menjelang Tahun Baru. Nyonya rumah mempersiapkan liburan ini sebelumnya, mencoba mengejutkan orang yang dicintai dengan hidangan lezat dan bervariasi. Itu sebabnya tidak makan banyak untuk liburan itu sulit, tetapi mungkin.

Bagaimana tidak makan berlebihan di Tahun Baru
Bagaimana tidak makan berlebihan di Tahun Baru

instruksi

Langkah 1

Jangan duduk di meja dalam keadaan lapar, lebih baik makan makanan ringan sebelum perayaan. Letakkan satu sendok makan hidangan yang ingin Anda coba di piring Anda. Jangan menambahkan aditif.

Langkah 2

Jangan makan roti. Ada cukup banyak hidangan di meja pesta agar tidak membebani perut dengan kelebihan karbohidrat.

Langkah 3

Hindari lauk pauk yang padat, mereka mungkin diganti dengan salad. Oleh karena itu, mashed potato yang begitu digemari banyak orang bisa ditinggalkan untuk hari raya lainnya.

Langkah 4

Biarkan kue mencicipi keesokan harinya. Cukup sering, sepotong kue berlemak yang dimakan setelah makan yang lezat tidak berguna. Jika makanan tanpa permen tampak kurang meriah, berikan preferensi pada makanan penutup ringan yang berbahan dasar buah-buahan, souffle, atau es krim.

Langkah 5

Untuk menghindari makan berlebihan di Tahun Baru, rencanakan perayaan Anda sedemikian rupa sehingga Anda dapat meninggalkan meja. Ini bisa berupa permainan aktif di luar ruangan, kontes rumah atau kuis, hanya berjalan di jalan. Jadi kalori akan dihabiskan lebih aktif, dan akan ada lebih sedikit waktu untuk makan.

Langkah 6

Jangan terlalu banyak menggunakan alkohol, mereka membangkitkan nafsu makan, itulah sebabnya Anda kehilangan kendali atas jumlah makanan yang dimakan.

Direkomendasikan:

Bagaimana Cara Merayakan Tahun Baru Jika Tidak Ada Uang

Bagaimana Cara Merayakan Tahun Baru Jika Tidak Ada Uang

Untuk mengatur liburan, bahkan di rumah, dengan sejumlah kecil tamu, Anda sering kali harus menghabiskan banyak uang. Menghabiskan bola salju - Anda perlu membeli makanan, mendekorasi ruang, mengurus hadiah. Namun, jika Anda tidak memiliki dana ekstra, dan ingin merayakan Tahun Baru dengan cara yang menyenangkan, mulailah merencanakan liburan Anda sekitar satu bulan sebelumnya

Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan Pada Malam Tahun Baru Dan Malam Tahun Baru

Apa Yang Tidak Boleh Dilakukan Pada Malam Tahun Baru Dan Malam Tahun Baru

Malam Tahun Baru adalah waktu yang ajaib. Semua orang menunggu keajaiban, hadiah, dan kesenangan meriah setidaknya sedikit. Orang dewasa tidak lagi percaya pada Sinterklas, tetapi di lubuk hati mereka mayoritas percaya bahwa keinginan yang dibuat pada malam tahun baru pasti akan menjadi kenyataan

Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Untuk Tahun Baru

Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Untuk Tahun Baru

Ada tradisi untuk mengatur meja Tahun Baru sehingga benar-benar penuh dengan semua jenis makanan lezat. Bagaimanapun, diyakini bahwa kelimpahan di atas meja pesta akan memberikan kelimpahan di tahun mendatang. Karena itu, sangat mudah untuk makan berlebihan hingga keadaan "

Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Saat Liburan?

Bagaimana Tidak Makan Berlebihan Saat Liburan?

Banyak orang suka makan makanan enak, dan pada hari libur makan berlebihan hampir menjadi hal yang biasa. Orang yang tidak tahu bagaimana menahan nafsu makan mereka membayar harga dengan kesehatan yang buruk, kantuk dan kelebihan berat badan

Mengapa Seseorang Tidak Makan Di Meja Pesta

Mengapa Seseorang Tidak Makan Di Meja Pesta

Merupakan kebiasaan untuk merayakan hari libur apa pun dengan pesta. Pemilik rumah menyiapkan meja pesta yang indah dengan berbagai macam salad lezat, hidangan panas, dan makanan ringan dan menunggu kedatangan para tamu. Mengapa tamu tidak makan?