Sebelum dimulainya ulang tahun, banyak yang merasa apatis dan kehilangan kekuatan, dan pada liburan itu sendiri mereka hanya bermimpi bahwa hari ini akan berakhir lebih cepat. Anda perlu bersabar dan menggunakan beberapa tips untuk melewatinya.
instruksi
Langkah 1
Cobalah untuk menentukan penyebab iritabilitas Anda. Bad mood dan kelelahan menjelang liburan tidak terjadi begitu saja. Mungkin Anda tersiksa oleh pemikiran bahwa Anda harus memanjakan selera selera tamu Anda, pastikan untuk menghibur mereka dan takut bahwa Anda tidak akan menyenangkan mereka dalam sesuatu. Ternyata Anda sedang mempersiapkan ulang tahun untuk orang lain, dan bukan untuk diri Anda sendiri. Pikirkan tentang kemungkinan menghabiskan hari ini bukan di meja yang bising, tetapi selaras dengan diri Anda sendiri.
Langkah 2
Mulailah mempersiapkan ulang tahun Anda satu hingga dua minggu sebelum tiba. Jika Anda mulai mempersiapkan sehari sebelum liburan, Anda akan menghadapi banyak masalah organisasi dan rumah tangga, benar-benar melupakan diri sendiri. Karena itu, lakukan semua tindakan persiapan yang diperlukan terlebih dahulu, setelah itu Anda dapat beristirahat dengan tenang, menganalisis tahun lalu, kebaikan apa yang Anda lakukan dan apa yang tidak berjalan semulus yang Anda inginkan. Sangat penting untuk mempersiapkan diri secara mental untuk kenyataan bahwa Anda telah menjadi satu tahun lebih tua dan lebih bijaksana.
Langkah 3
Pertimbangkan kembali sikap Anda terhadap merayakan ulang tahun Anda. Pikirkan tentang diri Anda: matikan ponsel Anda dan pergi ke alam atau ke salon SPA. Saat tubuh Anda membersihkan dirinya sendiri, Anda dapat dengan tenang bersantai dan merenungkan kehidupan.
Langkah 4
Undang hanya orang terdekat jika Anda masih ingin mengatur pesta. Jumlah ideal untuk sebuah perusahaan adalah 6-8 orang yang tidak bertentangan satu sama lain. Cobalah untuk tidak memikirkan hadiah dan hal-hal materi lainnya: ulang tahun, pertama-tama, adalah hari libur untuk komunikasi dan pertemuan dengan keluarga dan teman.
Langkah 5
Jangan terlalu sering menggunakan minuman beralkohol. Jadi Anda bisa menjaga semangat perayaan di antara semua tamu untuk waktu yang lama dan menghindari situasi yang tidak menyenangkan. Hindari makanan berat di meja liburan, makan perlahan untuk menghemat energi lebih lama. Cobalah untuk tidak menunda kesenangan sampai larut malam, jika tidak, Anda akan bertemu keesokan harinya dalam suasana hati yang buruk, yang akan menggelapkan kesan liburan yang lalu.
