Apa yang harus dilakukan di tengah liburan musim dingin? Nikmati mengobrol dengan keluarga dan teman! Ada banyak alasan untuk pertemuan seperti itu! Ini bukan hanya tentang pesta Tahun Baru tradisional dan perayaan Epiphany.
Pada bulan Januari, juga tepat untuk mengunjungi wali baptis, mengundang orang-orang yang Anda syukuri atas sesuatu, dan bertemu dengan teman sekelas pada hari Tatyana. Apa lagi yang layak dilakukan?
Pergi untuk ikan dan kacang
Jika di luar dingin, produksi lipid di kulit berkurang, yang melindunginya dari agresi eksternal. Asam omega-3 dan omega-6 akan membantu meningkatkan sintesis lemak. Kebanyakan dari mereka ditemukan dalam salmon, herring, tuna dan kenari. Makan 250 gram ikan laut setiap minggu, 5 kacang setiap hari.
Kumpulkan air suci
Berkah Besar Air diadakan di Epiphany pada 19 Januari. Jika Anda tidak dapat pergi ke kebaktian gereja, Anda dapat mengambil air dari keran biasa. Pada malam Epiphany, dia juga memiliki kekuatan penyembuhan. Simpan bejana berisi air suci di sebelah ikon.
Atur liburan Santa Claus untuk anak-anak
Tidak masalah bahwa pesta Tahun Baru telah berlalu. Pada 30 Januari, orang Slavia kuno memuliakan Moroz dan putrinya Snegurochka. Ini adalah alasan untuk mengumpulkan anak-anak tetangga di rumah dan memberi tahu mereka legenda tentang bagaimana Gadis Salju jatuh cinta dengan seorang pria dan menolak untuk kembali ke utara, meskipun dia tahu bahwa dengan datangnya musim semi, itu akan mencair.
Berjalan-jalan setelah hujan salju
Salju mengkondisikan udara dengan menghilangkan partikel dan kotoran berbahaya darinya. Pernahkah Anda memperhatikan betapa mudahnya bernapas setelah badai salju? Jangan menyerah berjalan dalam cuaca dingin - ketika minus di luar, ada 30% lebih banyak oksigen di udara daripada di cuaca hangat. Pada saat yang sama, ada jauh lebih sedikit virus dan mikroba.
