Waktu di alam berlalu tanpa terasa jika Anda menghabiskannya untuk kegiatan yang menarik. Sehari di alam mengkompensasi seminggu di dalam ruangan. Alamlah yang memungkinkan tubuh untuk bernapas, pikiran untuk rileks, jiwa untuk disembuhkan, dan emosi serta ketegangan meninggalkan Anda. Tidak semua orang tahu bagaimana menghabiskan waktu di alam dengan manfaat, namun cukup mudah untuk mengetahui apakah Anda mengikuti teknik tertentu.
instruksi
Langkah 1
Anda dapat melakukan apa saja di alam, tetapi lebih baik jika itu adalah liburan santai yang menyenangkan, daripada tenggelam ke laptop dan menulis disertasi.
Aktivitas luar ruangan yang paling populer, tentu saja, makanan tradisional dengan asap kebab, semangka besar, dan sekeranjang sayuran segar. Sangat menyenangkan menghabiskan waktu di piknik di perusahaan besar, di mana setiap orang akan mengambil peran tertentu dalam mengatur waktu luang bersama.
Langkah 2
Penikmat memancing dan berburu tentunya akan setuju bahwa tidak ada istirahat yang lebih baik selain menikmati keindahan alam dan sekaligus menikmati hobi favorit Anda. Sangat menyenangkan untuk menghabiskan aktivitas kuno ini sendirian dengan diri Anda sendiri atau dengan sahabat Anda yang sepenuhnya berbagi hobi Anda.
Langkah 3
Mendaki jamur, beri, rempah-rempah tidak kurang merupakan acara peningkatan kesehatan bagi tubuh. Ambil keranjang, pisau, sesuatu untuk camilan, dan habiskan sepanjang hari untuk menemukan hadiah hutan yang lezat dan sehat untuk panen musim dingin.
Langkah 4
Anda juga dapat melibatkan diri di alam dengan pekerjaan yang lebih kreatif. Ambil kanvas, kuas, dan sekotak cat dan cobalah untuk menyampaikan keindahan dunia di sekitarnya di atas kertas. Jika Anda tidak memiliki permulaan seorang seniman di dalam diri Anda, sebuah buku catatan dan pena akan melakukannya - tiba-tiba, di bawah kesan hari yang baik, sebuah puisi, esai, atau cerita akan lahir di kepala Anda. Merajut, manik-manik, menyulam di bawah naungan pohon ek yang menyebar akan menjadi aktivitas yang tidak kalah menyenangkan. Dan terakhir, memotret bunga, kupu-kupu, burung, awan, pepohonan. Fotografi makro adalah praktik yang bagus untuk mengasah keterampilan fotografi Anda di alam.
Langkah 5
Dapatkan aktif dengan anak-anak Anda. Permainan bola, hoki lapangan, berburu harta karun, menerbangkan layang-layang, lomba lari estafet lucu, petak umpet dan tag tentu tidak hanya akan menyenangkan anak-anak, tetapi juga menghibur para ibu dan ayah.
Langkah 6
Setelah berkeliling, berfoto-foto, mengumpulkan jamur, menangkap tombak terbesar dan makan barbekyu, saatnya berkumpul di sekitar api unggun. Sangat menyenangkan jika seseorang di perusahaan memainkan gitar. Kisah-kisah menarik, lagu-lagu lama, kentang panggang, bara - akhir yang layak untuk hari yang sibuk di alam.
