Dalam agama Hindu, diyakini bahwa keberadaan material mencemari jiwa, menyebabkannya menderita. Kitab suci Veda menjanjikan peningkatan dan pemurnian spiritual sambil mematuhi prinsip-prinsip agama. Hari Ekadashi dianggap sebagai hari terbaik.
Dalam bahasa Sansekerta, eka berarti satu dan dashi sepuluh. Artinya, Ekadash adalah hari kesebelas setiap bulan lunar dalam kalender Hindu setelah bulan purnama dan bulan baru.
Hari-hari Ekadashi dianggap sebagai hari yang paling cocok untuk penghematan. Ketaatan Ekadashi ditentukan dalam kitab suci Veda tidak hanya untuk memurnikan tubuh dalam arti fisik, tetapi terutama untuk peningkatan spiritual.
Yogini Ekadashi - Ekadashi selama bagian gelap bulan Ashadha - 15 Juni. Ekadashi ini membebaskan orang dari segala dosa dunia material dan memberikan pembebasan untuk transisi ke dunia spiritual, adalah yang utama dari semua hari suci puasa di semua agama Hindu. Puasa di Yogini Ekadashi sangat kuat dan menguntungkan. Orang yang berpuasa pada Ekadashi ini akan dibebaskan dari segala reaksi dosa masa lalu. Jasa yang diperoleh dari mengamati Yogini Ekadashi sebanding dengan yang diperoleh dari ziarah selama gerhana matahari atau bulan ke tempat suci Kurukshetra.
Untuk merayakan Ekadashi, disarankan untuk benar-benar meninggalkan makanan dan minuman. Jika puasa tersebut tidak memungkinkan, Anda harus menahan diri dari makan biji-bijian dan kacang-kacangan, bayam, madu, terong dan garam laut. Tapi garam meja bisa diterima. Disarankan untuk makan hanya sekali sehari, saat nakta, demikian sebutan makan malam. Anda bisa makan buah-buahan, air, produk susu, gula, dan sayuran selain bit. Anda tidak bisa makan jamur. Piring perunggu tidak diletakkan di atas meja pada hari-hari Ekadashi. Lebih baik menahan diri untuk tidak makan di rumah orang lain.
Untuk mencapai kebaikan spiritual saat berpuasa, seseorang harus meninggalkan tidur siang hari, bercukur, dan menggosok dengan minyak. Anda tidak dapat berkomunikasi dengan pemabuk, tukang cuci, dan penenun.
Orang yang tidak dapat berpuasa karena sakit atau usia lanjut dapat membaca dan mendengar tentang arti Ekadashi. Anda dapat menyumbangkan sesuatu terutama kepada orang yang rohani.
